康恩贝肠炎宁寻味之大惊食色第三站来到美丽的云彩之南——云南。这里地处高原，食材丰富。

云南菜选料广，风味多，以烹制山珍、水鲜见长。口味鲜嫩、清香回甜，酸辣适中，讲究本味和原汁原味。

经过前两站锻炼的队员将亲自到菜市场购买黑暗料理食材，完成亲自烹煮的终极任务！

据说广西少数民族地区的乡民们口味不但重，而且相当诡异，话说这是什么惩罚呢？

具有阳朔历史风情古民居，可是从清朝就有了的，难道要寻找百年前的“黑暗”味道？

怎么还练起了武功？这一站寻味小分队到底遭遇了什么？！

广州，孕育了独一无二的饮食文化，素有“食在广州”的说法。“寻味”第一站就来这！

广府菜讲究清而不淡，鲜而不俗，嫩而不生，油而不腻。找到了什么？吓得丫头花容失色！

水蟑螂，牛欢喜，老鼠酒，挨个儿上场，帅哥萌妹“大惊失色”！